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Nos formationsAssertivité et Confiance en Soi
Communication Interne-Externe & développement personnel > Développement personnel collaborateurs
Développement
1200 € *
Inter
2 jours, 14 heures
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Objectif
Formation action. Donner des outils efficaces et rapidement utilisables de développement personnel transférables aussi bien dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle. Apprendre à s’'affirmer, à savoir dire non … Développer son assertivité, être capable de s’'affirmer tout en respectant autrui. Se respecter soi-même en s’'exprimant directement, sans détour, mais avec considération
Ce stage concerne
Secrétaires et assistant(e)s voulant s'affirmer de façon constructive. Toutes personnes soucieuses de son développement personnel
Dates
Veuillez nous contacter.Paris, Lille, Orléans, Nantes, Rennes, Strasbourg, Lyon, Bordeaux, Toulouse, Marseille.
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Conformément à l'article 34 de la loi 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez d'un droit d'accès (par courrier postal à l'adresse indiquée ci-dessus), de rectification et de suppression des données nominatives vous concernant.
Programme
ANALYSER SA CAPACITE A COMMUNIQUER
- Identifier ses atouts
- Repérer les causes de difficulté à communiquer
- Développer 4 axes de réflexion
ANALYSER SA CAPACITE A S'AFFIRMER
- Faire un autodiagnostic
- Se positionner sur un histogramme d'attitudes
- Se fixer des axes de progrès
DEVELOPPER SA CAPACITE D'AFFIRMATION
- Oser s'affirmer face à sa hiérarchie, ses collègues, les autres partenaires
- S'entraîner à oser exprimer ses sentiments, demandes, propositions...
CHOISIR UNE STRATEGIE DE REUSSITE
- Analyser le processus de ses réussites individuelles
- Faire émerger les potentialités
- Les signes de reconnaissance : s'entraîner à les donner, les recevoir, les demander, les refuser...
LES POSITIONS DE VIE
- Analyser ses réactions en situation de stress
- S'entraîner à une dynamique positive
LES MESSAGES CONTRAIGNANTS
- Les identifier
- Apprendre à s'en dégager
OPTIMISER LE STRESS
- Analyser sa capacité à s'en protéger
- Utiliser le bon stress
PREVENIR LES CONFLITS POUR LES EVITER
- Détecter les signes avant coureurs
- Cerner les obstacles à une négociation gagnant/gagnant
- Appliquer les six étapes d'une clarification utile
- Développer des aptitudes pour prévenir les conflits
Notre prestation inclus
Vous êtes intéressés ? 
* : les tarifs sont indiqués pour les formations inter entreprises, en hors taxe et par stagiaire. Pour plus de détails, veuillez nous consulter.